热点:切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会“冰淇淋头痛”

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原题:不要吃太多的冰淇淋。

冰淇淋是人们热衷的消暑佳品，除了常见的香草、巧克力、水果等味道外，还陆续出现独特味道的冰淇淋。 无论是黑糖珍珠的味道，还是肉松海苔的味道，“粉丝”都聚集在一起。 虽然冰淇淋很好吃，但是吃多了会给我们的身体增加一点负担。

暴食冰淇淋是“冰淇淋头痛”

有些人吃完冰淇淋会剧烈头痛，有时在颞侧、额部、后眼窝内无法忍受瞬间的刺痛和疼痛。

医生说，“冰淇淋头痛”也被称为冷刺激头痛。 大量、快速地食用过冷食品，会对口腔粘膜产生较大的刺激，引起血管收缩和扩张，刺激疼痛感受器，引起神经性头痛。 因此，吃冰淇淋、西瓜，喝冰淇淋的时候不要太着急。 请嘴里含一会儿食物，让口腔适应这个温度后进行咀嚼和吞咽的动作。

有些人必须经常吃冰淇淋

心脑血管病患者

患有高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的患者，血管弹性往往在某种程度上下降。 血管自我调节能力低，突然“骤冷”导致血管急剧收缩，有可能诱发心绞痛、心肌梗塞、脑栓塞等。

孕妇

孕妇胃肠粘膜对冷热刺激非常敏感，冰淇淋吃多了消化功能会下降。

孩子

对孩子来说，过冷的刺激会加速肠道蠕动，减少血流，引起消化不良。

糖尿病肥胖患者

冰淇淋糖分高，糖尿病患者、肥胖患者的食用容易诱发脂肪肝等疾病，也有可能使疾病恶化。

这时请不要吃冰淇淋。

吃饭的时候

夏天的饮食容易出汗，这时吃冰淇淋容易打乱胃部功能，容易引起各种胃部疾病。

运动后

剧烈运动后，出汗时马上吃冰淇淋的话，血管会迅速收缩，容易诱发心脑血管疾病。

女性生理

生理中大量吃冰淇淋有可能引起子宫、盆腔内血管痉挛，促进血管收缩，引起经量减少，甚至月经停止。

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