热点:大学绩点是“门票”而非“保险单”

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大学生的绩点是最近备受关注的热门话题，与之相关的是到底是迅速发展还是内卷，如何平衡分数与学业收获的关系？ 由于涉及自主性和选择性，引起了越来越多的人的探讨。

注意大学生群体，除了绩点，他们要在各个方面积累学分。 比如社会实践、专业实习等，这些在保研、求职时会成为对自己有利的量化特征。 北京大学精神卫生博士汪冰说，学生将所有时间、精力和能力用于服务一件事形成竞争特征时，很可能忽视另一件事。

竞争就像与人竞争，获胜的唯一标准是跑人。 但是，大学是发现自己独特之处的地方，在独特之处的问题上没有竞争。 汪冰说，即使是最功利的观点，进入职场后，其实独特的一点是身体最大的竞争力，绩点是票，拿到票后，其次不依赖绩点，依靠能力和综合特征，票不是一劳永逸的职业保险证书。

我们18岁离家上大学，刚开始想我是谁的时候，我的热情在哪里？ 我擅长什么？ 什么能赋予人生的意义&hellip； &hellip； 但是，当这些内向探索的问题成为外向探索的问题时，大学的非常重要的功能被忽视了，比如雇主重视什么，哪个事业收入起点高，通过哪个职业路径买房更快。 我们把自己变成了回答别人填空题的答案。 这可能会忘记人生中最重要的问题。 我为什么来这里呢？

如果学生在成绩方面计划自己的大学学习，就会遵循某种刻板的正式生活。 把那些科目和活动加起来，会达到更高的水平。 在不久的将来你能以更高的成本出售自己吗？ 这不是自我实现，而是自我变化。 我们遵循制定的游戏规则，竭尽全力，但遵守这些规则并不是人生的唯一意义，命运也不是由绩点这个变量决定的。

内向和外向既不是黑色也不是白色，并行不悖。 身体想有持续的动力努力。 即使这一努力是为了超越他人而成功，它往往是基于内在动力而不是外在动机。 否则，可能会半途而废。 内在动机比外在动机更符合人性的需要，往往不依赖环境和别人的同意。 汪冰说。

例如，你选择了受欢迎的专家来找钱多的工作。 结果没毕业就受凉了，我觉得自己吃亏了。 但是，如果你是自己最喜欢的专家，学习的过程让你开心的话，你不会感到浪费。 因为不是赌博，而是热情地努力，才能提高能力。

除了基于内在动机享受努力之外，如果最终探索人生的意义需要时间，也有利于职场的迅速发展。 心理专家提出过终身计划战略，即特征、热情、意义感的交叉，是身体最好的职业选择方向。 如果用计算的方法生活，选择的课程不是基于特征和有趣，我不太相信他真的能学好。 这就像一位医生告诉你的&lsquo； 我不特别喜欢我的专业，但我放心我的成绩是班里最好的，你放心把自己交给他吗？ 汪冰说。

年轻人还没有走很长的路，所以很容易觉得决定一生，绩点是人生成败的关键。 当然，生活总是有很多无能为力，摆在学生面前的现实是赤裸裸的。 因此，汪冰的提案通过创造良好的比例，在战略上可以把绩点放在第一位，但在战术上是不行的。 有时你需要对这张票进行分级，但你必须记住那不是你人生的自我实现，而是应该做出贡献。

汪冰说，绩点不是以工具为目的，最遗憾的是以工具本身为目的。 我们买东西的时候总是很在意价格，真正长期满意是值得的。 对每个人来说，价值评估与他们自己的价值观密切相关。 所以，不管人生得到了多少东西，如果不符合我们的内在价值观，我依然觉得不满意。

对对成绩感到不安的学生，汪冰说，该学的一个事件是自我同情。 一个人在外国学习很辛苦，很孤独，如果把自己纳入那个唯一的评价体系，如果自己觉得水平不够就不开心，或者没有放松的资格，就很容易把自己逼入绝境。 人往往不能决定大环境，但可以决定对自己的态度。

所以，如果身心成为重担，我们就需要自我同情，把自己当作好朋友。 一个理念不是100分打败80分，而是80分努力100分。 欣赏自己已经取得的成绩不要妨碍我们追求更好.。 相反，对自己的贪婪容易消耗你的身心，有内卷的感觉。 而且，我们有过这样的体验。 大多数情况下，心情好的时候是学习效率最高、考试最好的时候。 所以，让自己的心情好一点，不要弄错我们要向未来跑。

我们的极限是所谓个人最好的成绩，我们永远不能成为别人，所以与自己相比，不要被周围的人轻易节奏。 重要的不是超过别人，而是自我成长。 超过别人是自我成长的副产品。

人的一生，终极目标总是回答我是谁的问题，而不是我具体学到了什么。 知识过时，技能过时，成绩永远代表过去。 知道自己是谁，想过什么样的生活的人，就像尼采说的，知道为什么活着的人几乎能忍受任何生活方式的问题。 所以，选择属于你的生活。 努力不一定会带来成功，但只要努力是你内心想要的选择，就能从中得到满足。

汪冰说:不要问这个世界需要什么样的人，听听什么样的事件能让你有生命力。 从各行各业的领导人来看，他们往往因为从事爱的事业而有活力，只有当一个身体被热情和意义感点燃时，马力才是全开的状态。 年轻朋友处于生命力的高峰。 你可以追求成绩，但如何让你最有生命力的一面发光可能是一个非常需要考虑的问题。 当你能点亮这一面的时候，你在面对现实压力和环境挑战的时候更有力量。

在采访的最后，汪冰讲了一个故事。

住在河下游某个村子里的村民经常帮助溺水者，多年前，他们的打捞装置很旧，经常花了好几个小时才救了几个人的身体。 近年来，溺死者的数量急剧增加，但村民们提高了救援系统，溺死的人很少。 村民们为此感到骄傲，但很少村民提问上游发生了什么，为什么溺水者增加了。

孩子的成绩不安是社会压力传递链的后端，是问题的下游，上游发生了什么？ 汪冰说，如果对社会人民的美好未来的定义是大城市的学校、大城市的就业、大城市的住房购买、大城市的扎根&hellip。 &hellip； 资源一定有限的时候，我们怎么告诉孩子？ 你可以不追求你的成绩吗？

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