热点:结肠疾病频频“刷屏” 专家提醒谨防“癌从口入”

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新华社北京9月3日电(记者林苗苗，屈婷)今年9月是“全民健康生活习惯推进月”。 最近，许多有名的人患有结肠疾病的消息备受关注。 专家说，直肠癌有年轻化的倾向，公众要重视饮食平衡，注意“病从口入”，要重视定期进行肠镜筛查。

年1月国家癌症中心公布的全国癌症统计数据显示，直肠癌在中国恶性肿瘤发病排名中位居第三，发病率近年来呈上升趋势，特别是年轻化趋势非常明显。 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心二病区主任步召德介绍，在各年龄段，直肠癌在40岁以上人群中发病率更高。 直肠癌的发病原因多而杂，最直接的原因可分为遗传和息肉两类。 大部分直肠癌呈散发性，最直接的原因是息肉癌变。 另外，炎症性肠病也增加了直肠癌的发病风险。

“随着居民生活水平的提高，饮食的普遍趋势是动物蛋白摄入量增加，水果蔬菜摄入量下降，脂肪和糖类摄入量增加。 饮食中红肉过多，膳食纤维过少，饮酒吸烟等是增加直肠癌风险的危险因素。 ”科信食品营养新闻交流中心主任钟凯介绍。

钟凯认为红肉不是不能吃，而是长时间摄入量太多，饮食比重不会太大。 烹饪方法是尽量减少煎炸，选择蒸煮。 他建议公众参照饮食指南，尽量均衡地饮食，特别注意水果蔬菜的摄取量不要不足。 大人建议每天吃足够的蔬菜和半斤水果，多吃糙米、燕麦、红薯等富含膳食纤维的粗粮，对肠健康更有利。

中山大学附属第六医院胃肠肛门外科主任医师练磊建议，重视直肠癌的预防和早期筛，维持健康的生活习惯，避免肥胖。 另外，重视定期筛查，45岁以上者可以每3到5年进行一次肠镜检查。 林奇综合征、家族性腺瘤性息肉病等遗传性肿瘤家族史者建议从20岁左右开始每年进行肠镜检查。

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