热点:澳研究说不健康饮食可引起脑功能退化

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新华社堪培拉6月16日电(记者白旭姜朝怡)根据澳大利亚国立大学的新研究，现在人们平均每天从20世纪70年代开始摄取热量，相当于一天多吃一餐汉堡套餐。 这种不健康的饮食会使大脑功能退化，导致2型糖尿病的发病。

领导研究的澳大利亚国立大学老龄化健康福利研究中心教授尼古拉斯·谢尔比在公报中说，大脑的健康恶化可能比以往认为的要早得多，这是为了促使现代社会选择不健康的生活习惯。

研究小组回顾了约200项国际研究成果，跟踪调查了7000多人的大脑健康和老化状况。 根据新的《神经内分泌学前沿》杂志发表的调查报告，世界上约30%的成人肥胖或肥胖，到2030年为止10%以上患2型糖尿病。 研究表明，与20世纪70年代相比，现在的人们每天消耗大约650公斤的热量。 这相当于一套由汉堡包、薯条和软饮料组成的标准快餐。 额外的卡路里意味着很多人的饮食不健康。

“我们已经发现了有力的证据，人们不健康的饮食和长期的运动不足使他们面临2型糖尿病的严重风险，引起痴呆症和脑萎缩等脑功能的明显退化。 ”谢尔比说，还确认了2型糖尿病与脑功能退化的关联。

谢尔比安调查了很多人在60岁后接受了关于如何降低脑病风险的建议，他说这通常晚了。 他强调说，过了中年后受到的健康损害几乎无法逆转，因此，不使大脑健康产生问题的最好方法是从年轻时就健康地吃饭，多次运动。 他呼吁各国政府和医疗专家发挥作用，减少人们不健康饮食的发生。

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